Articolul a apărut inițial pe Motherboard.
După ce reprezentanții inițiativei „Time Well Spent” au apărut la TED, 60 Minutes și în toată media, se pare că am început să luăm mai în serios supra-aglomerarea cu notificări. Multe dintre aplicațiile pe care le folosim, a explicat inițiativa, au fost concepute să ne fure intenționat cât mai mult timp cu putință.
Videos by VICE
Replica lui Mark Zuckerberg dintr-o postare pe Facebook de la începutul anului ar putea fi interpretată ca un posibil progres către o tehnologie mai puțin dependentă. Pe la jumătatea anului 2018, tentativele site-urilor de social media de a ne monopoliza timpul au devenit cât se poate de evidente și mai grave ca niciodată.
De când Mark s-a adresat poporului online, am observat o schimbare pe Facebook: îmi apar notificări și când sunt delogat. Notificări irelevante (atât push, cât și pe site-uri) care nu au nicio treabă cu mine, cum ar fi „sunteți conectat acum la Messenger“, „Bob a postat pentru prima oară după o pauză” și „postarea asta este populară”. Notificările astea par să fie noul trend. E o schemă mârșavă, din moment ce suntem obișnuiți să ne așteptăm la o răsplată. (De exemplu, creierul meu se aprinde când primesc un mesaj text înainte să realizez că tocmai ce am resetat parola cu autentificare în doi pași.)
Asta a ajuns la o omniprezență culturală, criticată recent și de The Onion: „Noile notificări de pe Facebook alertează utilizatorii chiar și când nu sunt pe Facebook.”
Twitter a anunțat că plănuiește să trimită și mai multe notificări push, în funcție de „interesele tale” (adică pe cine urmărești și despre ce vorbești pe Twitter). Twitter prezintă o notificare push ca exemplu: „Noutăți pentru tine: Lava din vulcanul Kilauea din Hawaii a ajuns la oceanul Pacific.” Sunt complet de acord cu notificări push locale, mai ales dacă implică un vulcan, dar probabil nu ăsta o să fie scopul principal al opțiunii.
Dacă nu crezi că notificările au scăpat de sub control, urmărește ultimele abordări ale producătorilor de dispozitive. Poți observa cum crește tensiunea în războiul de captare a atenției, după opțiunea „Do No Disturb” și cele de monitorizare a timpului în care ecranul este activ, atât pe iOS, cât și pe Android. Joe Edelman, co-fondator la Center for Humane Technology, a felicitat compania Apple pentru încorporarea opțiunii, deși nu mă pot abține să nu mă gândesc care mai e scopul „notificărilor push” dacă refuzăm să le mai primim (chiar și Apple și Google trimit „notificări” care nu te informează cu nimic).
Dacă e vreun aspect pozitiv din asaltul constant asupra atenției noastre ar fi ăsta: excesul de notificări fără răsplată ( un like, un comentariu, o distribuire sau altă formă de afirmare online care implică direct utilizatorul) va dilua valoarea notificării. Posibil să fie nevoie de terapie de expunere pentru a ne decupla de notificările sacre, care vin la pachet cu un high de dopamină.
Dacă revolta împotriva notificărilor ți pare deplasată, chiar nu este. Edelman, într-o postare Medium, adresată lui Zuckerberg, explică natura dăunătoare și cum ne afectează felul de a fi.
„Structura codată a notificărilor push îngreunează afirmarea unei valori de focus personală. Structura codată a aprecierilor pe social media împiedică oamenii să nu mai depindă de opiniile altora și alte structuri similare intervin cu alte valori, cum ar fi onestitate, bunătate și considerație față de alții etc.”, a scris el.
Cel mai încurajator trend, o consecință directă a asaltului de notificări, este numărul din ce în ce mai mare de oameni care se laudă despre pauza de la anumite tehnologii. Indiferent că e vorba de a șterge aplicația Twitter de pe telefon sau să dezactivezi notificările de pe Facebook sau să-ți ștergi toate conturile de social media, oamenii adoră să explice cum au devenit mai buni în utilizarea tehnologiei.
E o înlocuire sănătoasă a high-ului de dopamină pe care-l primesc de la notificările push: în orice conversație despre social media explică cum ți-ai șters săptămâna trecută contul și cum asta te-a făcut să te simți mult mai bine.
Nu-ți face griji, Instagram îți spune ce-ai ratat.