Nick English
Koliko moram najmanje da vežbam da bih dobro izgledao?
Većina nas ne zna kako da se steše, a da ne protraći svoje vreme.
Trčanje je najgori način za sticanje forme
Ako želite da budete u formi, preskočite treniranje za trku od deset kilometara i požurite – ali ne trčite – do najbliže teretane.
