Sportgetränk
Das beste Sportgetränk ist gutes, altes Zuckerwasser
Forscher an der University of Bath in Großbritannien haben herausgefunden, dass die effektivste Kohlenhydratquelle immer noch Wasser mit gewöhnlichem Haushaltszucker ist und besser für die sportliche Leistung ist, als Sportgetränke, die speziell zu...
Du hast wahrscheinlich keine Ahnung, wie viele Kalorien dein Essen hat
Eine Studie zeigt, wie wenig Ahnung wir eigentlich von Ernährung haben und wie schlecht wir unsere konsumierten und verbrannten Kalorien einschätzen können.
Anscheinend ist Milch doch ganz gesund. Aber wer weiß?
Immer mehr Leute sind laktoseintolerant oder glauben es zu sein. Ein Schlag ins Gesicht für die Milchindustrie. Eine neue Studie aus Down Under impliziert, dass Milch ein super Fitnessgetränk ist. Zumindest will uns das die Industrie weismachen. Ja was...
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