self-care
Έχασα Πολλούς Φίλους Όταν Απομακρύνθηκα για να Αφιερώσω Λίγο Χρόνο στον Εαυτό μου
Έβαλα αυστηρά όρια και τώρα μπορεί να περάσουν και εβδομάδες που δεν μιλάω σε φίλο. Πώς μπορώ να επανασυνδεθώ με τους φίλους μου;
Ένας Φωτογράφος και μια Επιζήσασα με Εγκαύματα Ανακαλύπτουν την Ομορφιά των Σημαδιών
Ο φωτογράφος Clément Marion και η συγγραφέας Clélia Lebreton ελπίζουν να βοηθήσουν τους επιζήσαντες με εγκαύματα να αισθάνονται πιο άνετα με την εμφάνισή τους.
Άνδρες, Πίνετε Νερό;
Η Mayo Clinic συστήνει ο μέσος άνδρας που ζει σε εύκρατο κλίμα να καταλώνει 3,7 λίτρα υγρών τη μέρα.
Πώς να Kοιμηθείς Kαλά στο Kρεβάτι Kάποιου Άλλου
Το να μείνεις στο σπίτι ενός αγνώστου, δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
Η Κατάθλιψη σού Κλέβει την Ψυχή και Μετά Παίρνει τους Φίλους σου
Είναι πολύ εύκολο να ξεκόψει κανείς από έναν φίλο που είναι πάντα δύσκολος, εγωπαθής, κακοήθης και οπωσδήποτε ένας «άλλος». Ειδικά αν απομακρυνθεί εκείνος πρώτα.
Πώς να Τακτοποιήσεις την Ντουλάπα σου μια και Καλή
Κάθε πρωί κάθεσαι και κοιτάς απελπισμένα το χάος που έχει δημιουργηθεί εκεί μέσα. Δεν σου αξίζει κάτι τέτοιο.