ansiedad social
¿Por qué odias celebrar tu cumpleaños?
Hay muchas razones por las que es posible que no desees celebrar. Como explica la terapeuta Lucia Montesi, lo más importante es aceptar cómo te sientes.
Japón tiene un robot 'Alter Ego' para que puedas salir sin abandonar tu casa
Las personas que se encuentran en aislamiento social extremo pueden interactuar con otras personas utilizando su alter ego: un robot blanco de casi 23 centímetros de alto.
¿No eres simpático?: puede deberse a la "brecha del agrado"
Esta teoría psicológica explica por qué cuando conoces gente nueva sueles sentir que no le agradas mucho.
Qué hacer si tu habilidad para socializar no da más
Si te pone nervioso pensar en cómo entablar una conversación/contar un buen chiste/ o divertirte en general, incluso con tus amigos cercanos: ¡Ya somos dos!
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