Stress

7.30.19

Il vaccino che potrebbe prevenire stress, ansia e depressione

Mentre i disturbi mentali dilagano, gli scienziati stanno studiando un vaccino estratto da batteri che potrebbe aiutare nel ridurli.

11.22.18

Dare una spinta al tuo metabolismo non è una cosa difficile o misteriosa

Il metabolismo non è così misterioso come sembra, anzi, puoi cercare di diventare suo amico con questi cinque piccoli accorgimenti.

10.10.18

Cosa spinge gli chef ad abbandonare le cucina, secondo chef e psicologi

Come fanno gli chef a lavorare 10 ore al giorno, senza vacanze e senza dormire? E cosa significa essere stressati quando si lavora nell'alta ristorazione?

9.12.18

Cosa succede al tuo cervello quando stai con animali domestici

Tutto quello che c'è da sapere sulla relazione tra uomo e animale, e le sue conseguenze su corpo e cervello.

9.5.18

Cosa fare quando ti metti a rimuginare a letto e non riesci a dormire

Abbiamo chiesto agli esperti cosa fare per scacciare i pensieri che ci mettono ansia e ci impediscono di dormire.

8.29.18

Cosa succede al tuo corpo quando ti arrabbi alla guida

È capitato a tutti di imprecare al volante, ma sappiate che non fa bene.

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7.25.18

Come riconoscere la sindrome dell'impostore

Se ti senti un imbroglione, sei già a buon punto.

6.25.18

Come gestire l'ansia nelle conversazioni

Se alle feste tiri fuori il telefono per fingere di essere impegnato, fai così.

8.3.17

Cosa fare quando lavorare nel mondo della musica ti manda in depressione?

Dopo anni passati a lavorare nell'industria musicale, sono finita a dover affrontare sintomi depressivi—come molti altri miei colleghi.

11.23.15

Uno psichiatra ci ha spiegato come si supera il trauma di un attacco terroristico

VICE News ha intervistato lo psichiatra Christian Navarre, che ha fatto parte di una delle prime unità di supporto psicologico nel paese dopo gli attacchi di venerdì 13, per capire come un attentato possa influire sulla psiche dei sopravvissuti.

6.18.15

Avere più vacanze ci rende più produttivi

Lavorare di meno significa lavorare di più? In un certo senso sì.

1.20.15

Il costo dell'empatia sui social media

Sono i tuoi contatti che si piangono addosso di continuo a rendere la tua vita troppo stressante.

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