antrenament
De ce e aiurea să-ți pese de sportivii români de la Jocurile Olimpice doar când iau aurul
Ministrul a zis că așteaptă șase medalii de la ediția asta. De investit în sport n-a zis nimic, că până la următoarea ediție sigur i se termină mandatul.
Care-i minimum de mișcare pe care trebuie să-l fac pentru un somn mai bun?
Fiecare e diferit, dar uite cum poți să-ți dai seama.
Cum a ajuns fotbalul cu clopoței din România să rupă Europa
Statul român e chior față de sporturile practicate de oameni cu dizabilități de vedere.
Adevărul despre carbohidrați și cum te ajută (sau nu) când vrei să slăbești
Mulți dintre noi probabil știm persoane care au slăbit după ce-au redus carbohidrații, deși nu e o dietă sustenabilă sau sănătoasă în mod deosebit.
Am dat sala pe sport într-o pădure din România ca să vezi cum te poți antrena și tu
Într-o lume plină de posibilități, am vrut să găsesc locuri și moduri noi ca să fac sport.
Am făcut sport pe zăpadă cu un antrenor român ca să vezi că nu doar la sală dai jos kilele
Mai știi când ți-ai propus că de la 1 sau de luni te apuci de sport? N-ai scuză cu sala, că poți să faci sport și-n natură. Uite cum.
Am încercat să îndeplinesc zece dintre cele mai populare promisiuni de anul nou
Ia-o ușor, altfel n-ai nicio șansă.
Cât de repede poți să faci mușchi natural
Un antrenor îți explică rolul geneticii, a memoriei mușchilor și a stilului de viață când încerci să pui cât mai multă masă musculară, fără să iei suplimente sau steroizi.
N-ai nevoie de un antrenor personal ca să faci sport
În loc să cheltui sute de lei pe lună ca să te incurajeze cineva, mai bine folosești resursele online ca să rămâi motivat și să înveți cum să te antrenezi corect.
10 întrebări pe care ai vrut mereu să i le pui unui maestru Kung-Fu
„Călugării se antrenează din greu ca să poată tracta o mașină cu propriul penis.”
Clipul ăsta cu un ghiolban care se ia de un puștan la sală îți arată ce-nseamnă „bărbăția”
Ca să facă liniște într-o sală de forță din Montreal, tipul ăsta a urlat la un tânăr de 19 ani și s-a luat de el.
Cum arată o zi din viața mea în închisoare
Ai putea să fii măcelărit și gardienii să nu știe până nu-ți găsesc cadavrul secat de sânge și făcut grămadă pe asfalt.