stres
Am întrebat medici români de ce doamne iartă-mă n-au plecat încă din țară
„Mă întrebi ce mă face să mă trezesc dimineața și s-o iau de la capăt și nu pot spune decât că, uneori, bioritmul, alteori, ceasul deșteptător.”
Psihoza îl face pe iubitul meu să creadă că-s de fapt dublura mea
Câteodată întoarce toată casa cu fundul în sus și-mi pune toate hainele și pantofii în saci de gunoi. A mai crezut și că eu sunt un alter ego al meu și că „iubita lui reală” era într-o altă dimensiune.
Anxietatea e o emoție utilă, dar nimeni nu te învață să o folosești
Putem folosi anxietatea funcțională în favoarea noastră – sau, cel puțin, măcar să n-o lăsăm să ne distrugă viața.
De ce nu mai suporți să vorbești la telefon, conform unui psiholog
Apelurile telefonice – la fel ca orice interacțiune socială – îi fac pe oameni foarte anxioși.
Psoriazisul e un semnal de alarmă care îți arată că în viața ta ceva e în neregulă
Am vorbit cu oameni care suferă de această boală despre simptome, factori psihologici și tratamente.
Cum îți dai seama dacă ești la burnout sau treci prin depresie?
Simptomele sunt foarte asemănătoare, dar cauzele și tratamentele sunt foarte diferite. Iată cum îți poți da seama.
De ce îmi pierd mereu toate lucrurile?
Când n-ai ieșit din casă de un an, normal că nu ți-e ușor să știi unde îți sunt lucrurile.
Cei mai simpli pași prin care poți scăpa de burnout
Dacă nu poți lăsa totul baltă, încearcă să iei o mică pauză de la chinul vieții de zi cu zi.
Tineri din România mi-au spus de ce nu mai vor să calce vreodată pe la birou
Pentru mulți tineri români, întoarcerea la birou nu mai e demult o opțiune.
De ce mă trezesc atât de înfometat în mijlocul nopții?
Dacă ți-e din când în când foame noaptea nu este mare lucru în sine, dar dacă foamea îți întrerupe în mod regulat somnul înseamnă că e ceva mai mult la mijloc.
Cea mai nasoală zi a săptămânii, conform experților
Am cerut părerea unui psiholog, unui coach specializat în productivitate și unui expert în mindfulness.
Ăsta-i motivul pentru care toți se poartă ca niște ghiolbani în ultima vreme
Există o explicație științifică pentru faptul că ne sărim unii altora la gât.