stres
De ce te simți epuizat fizic după ce ai stat jos toată ziua?
După ce petreci câteva ore în fața unui ecran, te simți obosit. Iată cum poți contracara oboseala asta.
Pandemia ți-a adus și un tip de oboseală de care scapi mai greu decât ai crede
„Când starea de alertă persistă prea mult și fără o limită temporală clară, oamenii tind să se adapteze la teamă”, explică psihologul.
Site-ul ăsta te lasă să urli până în abisul internetului
Poți urla încontinuu la ecranele calculatorului și telefonului, iar apoi poți asculta înregistrarea.
Este absolut în regulă să dai papucii în plină epidemie de coronavirus
Chiar dacă epidemia a încetinit totul, asta nu înseamnă că trebuie să amâni și despărțirea de o persoană căreia nu-i pasă de ceilalți.
Bogații au parte până și de microbi mai buni decât săracii
Totul, de la ce mănânci la locul în care trăiești sau muncești, afectează microbii pe care îi ai în tine.
Ăsta-i motivul pentru care te lovește anxietatea înainte de menstruație
Sunt multe lucruri care trebuie luate în considerare când e vorba de stres și menstruație – inclusiv hormonii, dieta și sănătatea mintală în general.
Milenialii sunt mai stresați decât generațiile anterioare
Datoriile, competitivitatea de pe piața muncii și serviciile de sănătate scumpe sunt în top trei surse de stres.
George R.R. Martin poate în sfârșit să termine cărțile, pentru că a scăpat de Game of Thrones
„Nu cred că serialul mi-a făcut prea mult bine.”
Tinerii nu mai fac sex și este doar vina ta
Zilele astea, sexul și iubirea nu mai sunt decât handicapuri ale productivității.
Birourile sunt un iad pentru persoanele al căror creier funcționează diferit
În ziua de azi, spațiile de muncă au mirosuri puternice, lumini intense, multă vorbărie și mesaje constante. Pentru persoanele neurodivergente, chestia asta e o provocare majoră.
De ce te simți atât de diferit când asculți muzică
De la frecvențe liniștitoare până la dopamină eliberată când asculți piesele favorite, poate muzica să te vindece? Sau e o prostie?