alimentación saludable

SEMANA MARIGUANA

Comer como un paciente de cáncer

¿Cómo sobrevives al cáncer cuando la comida, una de las mejores cosas de la vida, se convierte en tu peor enemigo? Spoiler: Un poco de mariguana ayuda.
Sarah del Moral
4.18.17
Salud Mental

Tu salud mental sufre cuando no comes frutas y verduras

Otro estudio científico comprueba que las dietas altas en carbohidratos y carnes procesadas aumentan el riesgo de padecer depresión clínica. Las verduras y las frutas, por el contrario, ayudan a erradicarla.
Staff de Munchies
1.10.17
Jugo

El detox de jugos me hizo la vida miserable

"El quinto día fue tan insoportable como el primero, escuchaba más a los fuertes estruendos de mi estómago que a los susurros de la conciencia espiritual".
Isobel Yeung
1.1.17
mexico

Las tendencias gastronómicas que nos traerá el 2017

Estas son las predicciones sobre las tendencias de comida en 2017. Quizá se cumplan, quizá no, ya aprendimos en no confiar tanto en los pronosticadores, ¿no?
Staff de Munchies
12.29.16
Navidad

Cómo hacer una cena navideña vegana

Intentamos un menú alternativo para la cena navideña, es completamente vegano y está delicioso.
Staff de Munchies
12.14.16
alcohol

Así se ven 200 calorías en bebidas alcohólicas navideñas

Esos cachetes que te hereda el fin de año tienen más que ver con el alcohol que bebes que con el kilo de pierna horneada que te permites en la cena de Navidad. No queremos limitarte, sólo es un servicio a la comunidad.
Staff de Munchies
12.13.16
alimentación saludable

Hueles a lo que comes

Es verdad: eres lo que comes. Y, depende de lo que comes, puedes oler como un perfume caro o como una pila de basura en un día caluroso.
Hilary Pollack
11.28.16
200 calorías

Así se ven 200 calorías en antojitos mexicanos

Hicimos esta guía visual para que identifiques cuántas calorías comes de garnachitas. Es nuestro servicio a la comunidad para que veas qué tanto es tantito.
Staff de Munchies
11.3.16
Salud

Por qué según la ciencia no debes cenar después de las 7 PM

Un estudio turco comprobó que lo mejor es cenar antes de las 7 de la noche porque nuestra salud peligra si comemos a altas horas de la noche.
Staff de Munchies
9.1.16
Comer como

Comer como maratonista

La famosa cena de carbohidratos un día antes de correr es el peor error. Así debe alimentarse un maratonista antes y después de competir.
Memo Bautista
8.25.16
Clean Eating

Los fans de Deliciously Ella nos dicen qué piensan del 'clean eating'

Fuimos a una charla impartida por la bloguera y escritora de libros de cocina Ella Mills (a.k.a. Deliciously Ella), para saber qué opinan sus seguidores de la obsesión por lo "saludable".
Daisy Meager
8.24.16
agricultura sustentable

Por qué los alimentos agroecológicos son más ricos

Pasé una semana en la cooperativa Las Cañadas para aprender todo sobre alimentos agroecológicos y comprobar por qué éstos son más ricos que cualquier otro.
Eunice Lozada
8.23.16
0103