salute mentale

Non è più solo un “collasso fisico o mentale causato da troppo lavoro,” ma uno stile di vita che affligge la nostra generazione.

Le cucine dei grandi ristoranti - e non solo - possono essere molto dure. Abbiamo sentito chef e psicologi per iniziare ad approfondire l'argomento.

Sei anni fa il mio rapporto col cibo è cambiato, e ho iniziato a ingrassare: una trasformazione radicale non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale e sociale.

Se pensi che sia "fuffa che potrebbe valere per qualsiasi persona", questo è per te.

Quando soffri di disturbo ossessivo compulsivo, sindrome da stress post-traumatico o depressione maggiore, le dinamiche di un lavoro da ufficio ti mettono a dura prova.

Cosa poteva uscire fuori da una conversazione tra il miglior intervistatore del mondo e il personaggio più discusso dello showbusiness, se non un capolavoro?

Cerchi su Google perché hai mal di testa, e ti ritrovi a pensare al peggio. Eppure io e un sacco di persone ci ostiniamo a farlo.

È più facile non mangiare senza destare sospetti quando tutti intorno a me digiunano. 

Il perfezionismo non si manifesta soltanto nel disturbo ossessivo-compulsivo, ma può stare alla base di molti suoi sottotipi.

Il progetto, ancora in crowdfunding, vorrebbe fronteggiare episodi d’ansia o depressione scatenati da traumi, mobbing, bullismo o crisi relazionali.

Cerchiamo un senso nell'arte, nelle relazioni, nella religione—ma in realtà è tutto nel nostro cervello.

A volte, può capitare di prendere una cosa per l'altra. Ecco come riconoscerle.