Mente sã
Sete formas para se exercitar quando estiver deprimido
Psicólogos apresentam táticas para nos motivar a fazer exercícios em períodos de fadiga e trevas.
A masturbação conta como meditação?
A masturbação e a meditação podem não ser exactamente a mesma coisa. No entanto, ambas as práticas têm o efeito de reduzir o stress e a tensão e minimizar a dor.
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