Mineralstoffe
Reichlich Obst und Gemüse könnten dich vor Depressionen bewahren
Eine weitere groß angelegte Studie zeigt, dass eine Ernährung mit viel raffinierten Kohlenhydraten und industriell verarbeitetem Fleisch das Risiko für eine klinische Depression erhöhen. In Obst und Gemüse könnte jedoch die Lösung liegen.
Dein Opa hat gesoffen wie ein Loch? Gut für dich!
Früher wurden auch ohne Ärzte gesunde Babys geboren. Setz dich also mal mit deinen Großeltern hin und lass dich in ihre Ernährungsgeheimnisse einweihen.
Essen aus einer stinkenden heißen Quelle
Yunomine Onsen, ein Dorf im ländlichen Japan mit nur einer Straße entlang eines Bachs ist das älteste Spa des Landes. Dort wird jedoch nicht nur gebadet. Die Einheimischen bringen ihr Essen zur öffentlichen Kochstelle und garen ihr Gemüse und ihre Eier...
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