Sulit Tidur
Problem Kesehatan Akibat Sulit Tidur di Indonesia Berisiko Meningkat Selama Pandemi
Survei bilang anak Muda usia 18-24 di negara ini susah tidur lebih dari 6 jam, atau malah insomnia. Pandemi berisiko memperparahnya. Dokter yang kami hubungi memberi tips agar tidur lebih terpola.
Pengalamanku Coba-Coba Bermacam Obat Tidur untuk Mengatasi Insomnia
Dari lima pil, cuma satu yang efektif membuatku cepat tidur.
Susah Tidur di Malam Hari? Biang Keroknya Kemungkinan Cahaya Biru dari Gawai Kita
Menurut penelitian di Selandia Baru, yang terimbas dampak buruk sinar biru buatan tak cuma manusia. Tumbuhan dan hewan juga kena getahnya.
Film Horor Soal Ketindihan Ini Membuat Siapapun Pilih Insomnia Saja
Tidak bisa tidur setelah nonton film 'Mara' adalah kewajaran.
Merasa Kena Insomnia Sebelum Diperiksa Dokter Bisa Bahaya Lho
Bedakan antara mengidap insomnia dengan dugaan 'kayaknya aku insomnia deh.' Ketika kamu punya pikiran gitu, padahal sebetulnya enggak, efeknya ke tubuh langsung terasa.
Di Internet Banyak Beredar Video Hipnosis Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Sebagian video macam itu, sayangnya, mengantar kita pada mimpi buruk yang absurd abis.
Kunci Supaya Tidur Nyenyak: Kita Harus Paham Tujuan Hidup Ini (Njir)
Nah, simak perjalanan saya mencari tujuan hidup supaya bisa tidur dan tak lagi begadang terus-terusan.