ansiedade

9.19.19

Todas as crises que vais ter antes dos trinta

Nove anos de medo existencial.

7.22.19

O "desespero climático" está a fazer com que muita gente desista de viver

“É muito doloroso ser humano nesta altura da história”.

5.16.19

Os escritórios podem ser um inferno para pessoas com cérebros que funcionam de maneira diferente

Os locais de trabalho têm cheiros e luzes fortes, muita conversa paralela e mensagens constantes por e-mail e outras aplicações. Para pessoas neurodivergentes, tudo isto pode ser demasiado.

5.14.19

Achares que és mau a matemática causa um tipo específico de ansiedade

Há muitas pessoas que precisam de superar o que é conhecido como “trauma matemático”.

5.6.19

Guia de um cínico para a meditação

Depois de uma série de eventos perturbadores na minha vida, mergulhei de cabeça na meditação para lidar com as minhas ansiedades – apesar do receio que tinha de que a prática fosse só mais uma parvoíce moderna.

3.20.19

Como saber se é hora de largar a terapia?

Quando me imaginava a acabar a terapia, era sempre com uma sensação de força e optimismo, mas o que tive foi um sentimento pesado de que estava a desistir.

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3.18.19

Podem as terapias alternativas salvar-nos a vida?

Numa era em que a ansiedade reina, a indústria das terapias alternativas está em alta. Mas, será que os banhos de sons, ou os tanques de privação sensorial valem mesmo o tempo e o dinheiro que custam?

2.15.19

Os millennials que escolheram uma vida sem sexo

Sou um homem de 29 anos que aceitou voluntariamente uma vida de celibato. Conversei com outros celibatários para saber o que temos em comum.

1.30.19

Quanto mais me permitia sentir a ansiedade, menos ela me incomodava

O meu mecanismo para lidar com a ansiedade sempre foi a evasão.

1.23.19

A vida dupla do homem que injectava heroína na casa-de-banho de um dos maiores jornais do Reino Unido

Joel Lewin trabalhava num dos jornais financeiros de maior prestígio do Mundo. Mas, ao mesmo tempo que escrevia sobre a bolsa e acções, o vício apoderou-se da sua vida.

1.10.19

Como começar a ir ao ginásio quando sofres de ansiedade

Um guia para transformar aquele lugar estranho (onde todos te olham e julgam) num lugar seguro.

12.11.18

Ansiedade é a nossa nova religião

A psicanalista norte-americana Jamieson Webster explica porque é que toda a gente anda a tomar medicamentos e porque é que o sexo no mundo virtual anda a substituir o sexo na vida real.

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