dieta
Am încercat dieta care-i ajută pe bogați să întinerească și a fost oribil
N-am consumat sânge de bebeluși, ci multe tipuri diferite de mucus.
În culisele celei mai brutale emisiuni de slăbit care a lăsat participanții cu sechele
TikTok-ul e plin de clipuri virale din emisiune, dar cum era, de fapt, să participi la așa ceva?
M-am săturat de oamenii care-mi spun cum să-mi hrănesc copilul
Mai rar s-a făcut atâta scandal pe tema asta de-a lungul timpului.
Cele mai stupide diete de slăbit încercate de femei de-a lungul timpului
Dietele extreme nu-s o noutate. De la jurnalul lordului Byron până la săpunul care spală grăsimea, aceasta e o istorie cuprinzătoare a regimurilor alimentare.
Am încercat un detox de bogați pentru o săptămână și viața nu mai e la fel
Alimente macrobiotice, exerciții tibetane și zero vicii: timp de o săptămână am fost supravegheați de un guru care ne-a ajutat să ne curățăm spiritual.
Povestea transilvăneanului care a creat o sectă în America cu „arhive de la Vatican”
Edmond Szekely susține că a descoperit o rețetă de pâine divină într-un manuscris al unei secte antice. Dar să fie adevărată povestea lui?
Toate alimentele „sănătoase” care-s doar o țeapă de marketing
Fresh-urile din fructe sunt pline cu fructoză: poți mânca jumătate de kilogram de căpșuni, trei mere și cinci portocale la o masă?
Tipul care trăiește dintr-un regim bazat mai mult pe aer
Nicolas Pilartz spune că poate trăi cu lumină solară, apă și o masă pe săptămână.
Cum să scapi de grăsime fără să-ți distrugi viața
Masa musculară este cheia unui trai bun; nu renunța la ea ca să scapi de câteva „kilograme” mai rapid.
Problema corporală despre care bărbații nu vor să vorbească
Chiar și cele mai aparent sănătoase obiective personale pot ascunde adesea aspirații estetice nesănătoase sau nerealiste.
Cum m-a ajutat disciplina din sport să-mi recapăt încrederea în mine la 17 ani
În doi ani, am slăbit 14 kilograme și am acumulat masă musculară. Tonusul meu s-a îmbunătățit, am devenit mai funcțională, primesc aprecieri și încurajări, iar asta mă motivează și mai mult.
Postul intermitent nu-i tocmai așa de sănătos cum credeai
Un studiu nou arată că dieta asta s-ar putea să nu promoveze o pierdere în greutate tocmai sănătoasă.