diete

alimentazione

Il "calo di zuccheri" potrebbe essere un falso mito

Il tuo spuntino pomeridiano a base di zuccheri potrebbe non migliorarti affatto l'umore. Anzi, potrebbe renderti più stanco.
Shayla Love
4.26.19
veganesimo

Ho chiesto a due blogger vegane perché hanno ricominciato a mangiare carne

Sempre più personalità "social" tornano alle proteine animali, con lo sdegno o il sostegno dei loro follower.
Giorgia Cannarella
4.9.19
vino

Non bere vino rosso perché pensi ti faccia bene

Se hai casi di cancro in famiglia, dovresti prendere in considerazione di smettere di bere vino rosso per esempio. Perché la copertura stampa sul vino può sembrare contraddittoria e confusa?
Markham Heid
3.24.19
debunking

I carboidrati non sono il male assoluto, promesso

Tutti noi conosciamo qualcuno che ha perso peso eliminando i carboidrati, è vero, ma va detto che questa dieta non costituisce un'alimentazione sana, né completa.
K. Aleisha Fetters
3.13.19
debunking

Questa verità ti sconvolgerà, ma i superfood non esistono

Cari lamponi, mandorle, avocadi e salmoni, vi vogliamo tanto bene ma non sarete certo voi a renderci immortali.
K. Aleisha Fetters
3.1.19
debunking

La moda del succo di sedano è una delle cose più idiote viste ultimamente su Instagram

Potresti polverizzare un po' di sedano perché alcune persone su Instagram lo stanno facendo per il "detox," o potresti semplicemente mangiarti la verdura.
Kasandra Brabaw
2.19.19
debunking

L'acqua al limone non ti accelera il metabolismo

Abbiamo deciso di smontare e/o confermare le credenze più diffuse sull'acqua e limone. E la notizia è abbastanza acida.
Elizabeth Brown
2.5.19
diete

Perché su Munchies non vi inviteremo mai a fare Detox

No, il succo di cetriolo non purifica il fegato. E parlare della tua dieta di gennaio, soprattutto se sei già magro, non ti renderà una persona migliore.
Giorgia Cannarella
1.11.19
salute

La triste verità sulla questione del bruciare grassi

Qualcuno doveva pur dirtelo: diete e palestra non contano molto per la tua forma fisica.
Markham Heid
8.25.17
salute

Siamo tutti piccole cavie di decenni di diete sbagliate

"Le politiche alimentari che hanno portato a promuovere cibo light sono forse il più grande errore nella storia della medicina moderna.”
Markham Heid
6.5.17
salute

Cambia davvero qualcosa se smetti di bere per un mese?

Gennaio è il mese perfetto per prendersi una pausa dall'alcol, ma smettere di bere per un mese serve veramente a qualcosa? Ne abbiamo parlato con alcuni esperti.
Esmee Schenck De Jong
1.10.17
Cultura

I soldi possono comprare la dieta perfetta?

Ho provato un servizio di pasti a domicilio usato da modelle e gente di Wall Street per vedere se i soldi possano "risolvere" il mio rapporto con il cibo.
Ankita Rao
10.5.16
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