dieet
Ik probeerde tech-miljonair Bryan Johnsons extreme dieet om een jonger lichaam te krijgen
“Na al die dingen te hebben gegeten draai je echt een gigantische drol.”
Hoe gezond is eten uit de airfryer nou eigenlijk echt?
We spraken een diëtist en gooiden wat tofu, broccoli, dumplings en kip in de airfryer om te kijken of dat een beetje smaakt.
Waarom je voorzichtig moet zijn met complimentjes als iemand is afgevallen
“Toen mijn vader overleed had ik het zwaar en viel ik tien kilo af. ‘Staat je geweldig, niks meer aan doen!’ zeiden vrienden toen tegen me.”
Ik plande een maand al m’n maaltijden en redde m’n geweten, lichaam en banksaldo
Afhaalpizza’s inruilen voor spreadheets vol afwisselende maaltijden was niet makkelijk, maar het scheelde wel de helft van mijn uitgaven.
Mannen hebben ook eetstoornissen, maar praten er amper over
Hoewel mannen minder vaak last hebben van anorexia of boulimia, kunnen ze op hun eigen manier obsessief bezig zijn met hun lichaamsbeeld.
Wat er met je lichaam gebeurt als je 3 dagen niet eet
Ik onderzocht de goede, slechte en stinkende effecten van 72 uur vasten.
Zo verbrand je vet zonder spieren te verliezen
Als je afvalt, raak je automatisch ook spiermassa kwijt – maar als je op de juiste manier traint, eet en slaapt, kun je dat laatste voorkomen.
Ik at een week zoals Jezus
Vis, brood, geitenricotta – en dat allemaal met mijn handen (Jezus had geen bestek).
De haat die vegan influencers over zich heen krijgen als ze breken met hun dieet
Steeds meer populaire vegan YouTubers geven zich over aan dierlijke producten, en worden uitgekotst door hun fans.
Mensen die op dieet zijn betalen vreemden om vet voedsel voor ze te eten
In China worden internetgebruikers betaald om voor de camera hamburgers, bubble tea en 'Westers' eten op te vreten.
De hel waar je doorheen gaat als je niets lust
Moeilijk eten wordt sinds kort als eetstoornis erkend en ARFID genoemd.
Ik at een week met een blauwe bril op zodat ik me minder vol zou proppen
Uit onderzoek blijkt dat we blauw voedsel goor vinden, dus ik droeg een week lang een blauwe bril om mijn eetlust te bederven.