meditatie

9.13.19

Ademtherapie is de nieuwste wellness-trend

Ik probeerde uit te zoeken of je je echt beter gaat voelen door extreem goed je ademhaling te beheersen.

6.29.19

Hoe vreemd en eenzaam Glastonbury eruitziet om 6 uur ’s ochtends

Foto’s van misschien wel het stilste tijdstip op het gigantische festival.

4.25.19

Ik onderzocht of loeidure meditatiegadgets hun geld een beetje waard zijn

Een ‘meditatiemantel’, een hoofdband die je hersenactiviteit meet en een neusspray die je dichter bij de spirituele wereld brengt: het kost een hoop, maar wat nou als het nog echt werkt ook?

1.22.19

Hoe ik heb geleerd mijn angststoornis de baas te worden

'Als ik hier niet snel vanaf zou komen, dacht ik, dan zag ik geen andere uitweg dan er zelf een einde aan maken.'

10.15.18

Waarom een opgeruimd huis kan helpen tegen stress

Huishoudelijke klusjes doen is goed voor de geest.

8.3.18

Ik ben verslaafd aan stilteretraites en ik voel me beter dan ooit

In een vipassana-retraite mediteer je tien uur per dag en is praten, lezen en rukken verboden. Ik ben er zes keer geweest.

Advertentie
6.21.18

Niets is zo rustgevend als instagramvideo’s van taarten die worden geglazuurd

Mediteren kan ik niet, maar als in mijn feed taart na taart versierd en aangesneden wordt, ervaar ik eindelijk wat kalmte is.

4.13.18

Met deze ademhalingsoefening kun je jezelf altijd en overal kalmeren

"Niemand heeft door dat je er mee bezig bent. Het is heel privé."

10.19.17

Ik danste en vond mijn authentieke zelf bij de 'ADE Opening Meditation'

Om mezelf klaar te stomen voor een woeste week Amsterdam Dance Event, opende ik al mijn zintuigen met een ‘transformationele groepsmeditatie’.

9.22.17

Is masturbatie een vorm van meditatie?

We onderzochten de meditatieve mogelijkheden van soloseks.

9.22.17

Is masturbatie een vorm van meditatie?

We onderzochten de meditatieve mogelijkheden van soloseks.

4.22.16

Is meditatie de oplossing voor uitstelgedrag?

Ga mindfull doen wat je moet doen.

0102