Siłownia
Czy seks liczy się jako ćwiczenia fizyczne?
Jeśli kiedykolwiek nie poszedłeś na siłownię i usprawiedliwiłeś to porannym seksem – ten artykuł jest dla ciebie
Jak w cztery tygodnie wyrzeźbiłem perfekcyjne ciało
Grant Stoddard, nasz dyżurny poszukiwacz piękna, ma dość zabiegów kosmetycznych i chce uzyskać sześciopak tradycyjną metodą: wyciskając z siebie siódme poty na siłowni
Dlaczego roczny karnet na siłownię to strata pieniędzy
Najprawdopodobniej nigdy go nie wykorzystasz, a nawet jeśli, to i tak raczej nie przyniesie oczekiwanych efektów
Trenerzy osobiści mówią o najgorszych rzeczach, jakie widzieli na siłowni
Jedzenie pizzy na bieżni to już lekka przesada
Czego nauczył mnie mój pierwszy rok na siłowni
Wszechobecny swąd potu, feromony i wyrzeźbieni nadludzie, którzy non-stop pozują do Instagrama, a w szatni zawsze ktoś suszy sobie suszarką klejnoty
Nauka potwierdza: pakerzy częściej okazują się skrajnie prawicowymi dupkami
Po co pomagać najbardziej potrzebującym, skoro można w tym czasie pompować bic
Twoja maska treningowa wcale nie działa tak, jak myślisz
Maski w teorii mają imitować warunki ćwiczeń na dużej wysokości. Prawda wygląda jednak nieco inaczej
Bieganie to najgorszy sposób na poprawę kondycji
Jeśli zależy ci na zdrowiu, daruj sobie przebieżki na 10 kilometrów i idź – ale nie biegnij – na najbliższą siłownię
Krew, pot i trzy procent tkanki tłuszczowej: zdjęcia brytyjskich kulturystek
W hrabstwie West Midlands w Wielkiej Brytanii fanatyczki fitnessu rzucają w kąt tradycyjne standardy piękna i robią masę na siłowni
Trenuj muskuły jak zwierzę
„Naśladowanie zwierząt ma wielowiekową historię, która sięga czasów Shaolin. Członkowie klasztoru imitowali ruchy, zachowanie, tok myślenia i metody myśliwskie" – mówi trener programu treningowego inspirowanego naturą
Rozmawialiśmy z ludźmi, którzy uprawiają seks na siłce
Badanie przeprowadzone przez Ann Summers pokazało, że 10% ludzi zawsze bierze ze sobą kondomy na siłownie. 66% przyznaje, że wizja seksu na siłowni dodaje im siły podczas treningu
Ognisko Krzewienia Kultury Fizycznej Herkules: Epicentrum mocy
Tak właśnie wyobrażałem sobie prawdziwą siłownię. Powietrze niezabite odświeżaczami powietrza, pomalowana żółtą farbą boazeria i sprzęt pamiętający czas fundacji w 1960 roku