somn
Ce înseamnă visele în care te culci cu persoane neașteptate
Ce înseamnă dacă faci sex cu o persoană pe care nu o poți suferi? Sau cu un prieten pe care nu l-ai privit niciodată în felul ăla?
De ce ai spaime nocturne și cu ce sunt diferite de coșmaruri
Am vorbit cu o expertă care spune că spaimele nocturne și atacurile de panică din timpul nopții sunt în creștere.
Care-i minimum de mișcare pe care trebuie să-l fac pentru un somn mai bun?
Fiecare e diferit, dar uite cum poți să-ți dai seama.
De ce mă trezesc atât de înfometat în mijlocul nopții?
Dacă ți-e din când în când foame noaptea nu este mare lucru în sine, dar dacă foamea îți întrerupe în mod regulat somnul înseamnă că e ceva mai mult la mijloc.
Ai dormit ca naiba săptămâna asta? Nu ești singurul
Cum de te-a afectat atât de tare schimbarea de oră? Iată câteva trucuri care pot ajuta.
Cum să ai primul vis lucid din viața ta
Oamenii care au vise lucide își trezesc conștiința în somn și controlează firul poveștii.
Ce se întâmplă în corpul tău când bei multă cafea
Mulți depind de cafeină ca să fie funcționali, iar, în contextul pandemiei, acest obicei poate fi distructiv.
Oamenii care fac mii de dolari pe Youtube din live-uri în care dorm
Creatorii de conținut fac bani cu ochii închiși.
Cum poți să adormi dacă vrei să te lași de iarbă
Oamenii spun că nu pot dormi sau că au coșmaruri teribile. Experții mi-au dat niște sfaturi.
Ce fac oamenii când se plictisesc la muncă
Când ești plictisit și prost plătit, o căcare lungă este singurul tău răgaz.