Ako otvorite knjigu iz istorije i pročitate o ljudima određene epohe, njihovim životima i odnosima, onda vam garantujem da ćete u roku od 10 minuta pronaći neke narcise — nažalost, o finimi ljubaznim se retko piše. Ljudska istorija je priča puna tirana, diktatora, zlostavljača i osvajača. Mislite li da su ti ljudi imali jak osećaj empatije? Nema šanse. Danas doduše ne razbijamo tek tako jedni drugima glave okolo - umesto toga, radimo to psihološki.
Reklame
Kao pisac i klinički psiholog, radila sam na temi narcizma skoro 20 godina, sa fokusom na to kako ovaj tip ličnosti utiče na druge ljude. Pružila sam terapiju brojnim ljudima koji su se zabavljali sa narcisima, udali se za narcise ili ih je odgajao narcisoidni roditelj, i objavila sam brojne knjige o onome što sam naučila. Većinu od te dve decenije, moj rad se smatrao prilično usko specijalizovanim. Ali onda su se desili predsednički izbori Donalda Trampa 2016. i ovo pitanje šta nekoga čini narcisom i kako se nositi sa takvim ponašanjem odjednom je eksplodiralo. Ova reč, koja se ranije retko pominjala u razgovoru, brzo je postala veliki deo javnog diskursa. I danas je, prema mom mišljenju, ozbiljno pogrešno shvaćena i previše se koristi.Zato smo napisali ovaj definitivan vodič o tome šta je narcizam zapravo, kako ga identifikovati u osobi i kako se zaštititi od – i preživeti tokom – narcisoidne veze.Narcizam je stil ličnosti. To je važna razlika koju treba napraviti. To nije poremećaj ili klinička dijagnoza; to je stil ličnosti. Odlikuju ga dosledni obrasci promenljive ili niske empatije, osećaja da vam stvari pripadaju, grandioznosti, arogancije, egocentričnosti, traženja pažnje, površnosti, manipulativnog ponašanja i intenzivnog fokusa na lični izgled. U svojoj osnovi, narcizam je neprilagođen i krut. Neprilagođen, jer ima tendenciju da dovodi ljude u sukob sa drugima, i krut, jer je neverovatno teško promeniti se. Ljudi sa ovim stilovima ličnosti obično su nefleksibilni i nespremni da naprave promene koje zahtevaju različite situacije i okolnosti.Veliki deo konfuzije oko narcizma odnosi se na razliku između narcizma i narcisoidnog poremećaja ličnosti. Narcistički poremećaj ličnosti (NPD), kao i svaki psihijatrijski poremećaj, zahteva procenu od strane licenciranog stručnjaka za mentalno zdravlje. Postoje jasni dijagnostički kriterijumi i dodatni zahtev da ovaj stil ličnosti negativno utiče na društveno i profesionalno funkcionisanje osobe. Ne znamo da li većina narcisoidnih ljudi ima NPD jer ne znamo da li im je dijagnostikovana. Dakle, vaš brat može biti narcisoidan, ali osim ako nije bio na terapiji i nije mu dijagnosticirana - a ta dijagnoza vam je saopštena - onda možda nikada nećete saznati da li ima NPD ili ne.
Šta je narcizam?
Ako je narcizam samo stil ličnosti, šta je onda narcistički poremećaj ličnosti (NPD)?
Reklame
Zašto bi neko imao narcisoidni stil ličnosti?
Šta razlikuje punog narcisa od nekoga ko je samo malo pun sebe?
Reklame
Neko sa umerenom narcisoidnom ličnošću je prilično dosledno neempatičan i manipulativan sa ljudima koji su mu najbliži. Kada dođemo do ozbiljnog ekstreme, narcizam postaje veći problem: možemo videti stvari poput eksploatacije i prinude, kao i agresije i nasilja. Osoba u težim narcisoidnim vezama može živeti u velikom strahu. Dakle, definitivno postoji kontinuum, i zato različiti ljudi imaju različita iskustva sa ljudima koji su narcisoidni.Polako. Da, kada pogledamo neku grandioznu, prepotentnu, arogantnu, bezosećajnu osobu — zašto bi neko uopšte i pričao s njima? Pa, zato što često mogu biti šarmantni, harizmatični i samouvereni. Narcisoidni ljudi imaju sjajan nastup i imaju tendenciju da budu privlačni, uspešni i često na pozicijama lidera. Oni označavaju okvire onoga što mi obično smatramo uspešnom osobom. Kao rezultat toga, često izgledaju kao dobar paket kada ih prvi put sretnete i to da potrajate dok ne provalite. Kada se to konačno desi, možda ćete biti zbunjeni i pitati se gde je nestala ona šarmantna osoba. Osim toga, zbog gaslightinga i manipulacije koji su tako univerzalni u ovim vezama, možete kriviti sebe i opravdati njihovo ponašanje da održite vezu u nadi da će se onaj šarmer vratiti.Društveni mediji su zatrpani objavama gde se (bivši) partneri optužuju za narcizam, jer ih je neko jednom naljutio ili je bilo nekog sumnjivog ponašanja poput varanja. Istina je, narcisi često varaju, ali varanje ne znači da je neko narcis.Većina ljudi je u vezi neko vreme – otprilike godinu ili dve – pre nego što primete osobine koje dolaze sa narcisoidnim odnosom, kao i osećaj zastrašivanja, kontrole, odbacivanja i izdaje. Ključno je prepoznati da ovi obrasci nisu zdravi i onda izaći.
Zašto bi iko uopšte započeo vezu sa narcisom? Zvuče grozno.
Šta da radite ako ste u romantičnoj vezi sa narcisom?
Reklame
Ako imate sreće, niste u ozbiljnoj vezi; niste vereni, ne živite zajedno ili nema zajedničku decu — onda možete lakše izaći. Ali ovi odnosi su toliko zbunjujući i ispunjavaju nas sa toliko sumnje u sebe, da čak i ako uspete da se izvučete, posledice mogu uticati na vas neko vreme nakon toga.Ako zaista ne možete da se izvučete – a ovo je priča za mnoge ljude koje sam srela u takvim vezama – onda se radi o realnim očekivanjima i radikalnom prihvatanju. Malo je verovatno da će se narcisoidni ljudi promeniti, a ako iznesete svoje nezadovoljene potrebe, najverovatnije će reagovati besom, sluđivanjem, minimiziranjem ili ismevanjem. Takođe će često raditi nešto što se zove lažiranje budućnosti, u kojem daju lažna obećanja kako bi vas zadržali („Idem na terapiju, nikada te više neću prevariti, promeniću se“).Ljudi koje tretiram često će reći: „Pa možda mogu da ih promenim”. To je malo verovatno. Kada je u pitanju promena nečije ličnosti, dozvolite mi da vas pitam ovo: da li biste mogli da promenite svoju? Ako ste veoma introvertna osoba, da li mislite da biste mogli da napravite zaokret i krenete na žurke gde ćete biti u centru pažnje, skoro svako veče? Ova osoba se verovatno neće promeniti i vaše potrebe neće biti prepoznate u ovom odnosu, tako da morate da kultivišete druge načine podrške i postavite bolje granice kako biste mogli da preživite u ovome, a da ne izgubite sebe.
Šta ako ne možete da napustite vezu?
Reklame