carbohidratos

paleo

Esto es lo le pasa a tu cuerpo si apenas comes carbohidratos

Puede que quieras leer este artículo antes de empezar a vivir de mantequilla, beicon y burbon.
Grant Stoddard
3.21.19
Salud

Eliminar el gluten puede no ser tan buena idea

Repasamos las pruebas sobre si prescindir por completo del gluten aporta algún beneficio.
Markham Heid
1.29.19
aderezo

Usa este aderezo de miso y limón en todo lo que comas

Incluso si terminas llenando cajas fuertes hasta el borde con esta mezcla como un obsesivo, te garantizamos que este aderezo de 'Ox' cambiará tu vida.
Staff de Munchies
2.13.17
aderezo

Aderezo de limón con miso

Úsalo como aderezo, dip, marinada o pruébalo directo con una cuchara. Sólo cómelo.
Greg Denton & Gabrielle Quiñónez Denton
2.13.17
Salud

Esto es lo que provoca el "mal del puerco"

Los resultados de un nuevo experimento refutan la vieja creencia de que los carbohidratos y azúcares provocan sueño después de comer.
Phoebe Hurst
1.15.17
Salud Mental

Tu salud mental sufre cuando no comes frutas y verduras

Otro estudio científico comprueba que las dietas altas en carbohidratos y carnes procesadas aumentan el riesgo de padecer depresión clínica. Las verduras y las frutas, por el contrario, ayudan a erradicarla.
Staff de Munchies
1.10.17
Ensalada

Una ensalda de kale para recuperarte del exceso de carbohidratos

Esta ensalada de kale es simple y el camino intermedio entre una cena nutritiva y un platillo glotón. Ideal para iniciar la semana.
Staff de Munchies
11.28.16
Ensalada

Ensalada de kale y aros de cebolla

Realmente tienes que comprometerte e impregnar bien el kale con el aderezo; es como si tus manos mordieran primero tu ensalada.
Greg Denton & Gabrielle Quiñónez Denton
11.28.16
Salud

Olerás mejor si comes menos carbohidratos

Un nuevo estudio australiano refrenda la idea de que olemos a lo que comemos, sobre todo las personas del sexo masculino. Un tip: bájenle a los carbohidratos.
Hilary Pollack
9.9.16
nutricion

Este plato literalmente absorbe las calorías de tu comida

Los 500 puntos de este plato hacen mucho más que ofrecer un diseño peculiar y bonito.
Staff de Munchies
5.23.16
Pasta

Google dice que nos gusta el Food Porn porque queremos pasta

Para Google la pasta es el nuevo porno. La buscamos como locos en internet, pero no la comemos.
Alex Swerdloff
5.13.16
azúcar

Por qué comer croissants está haciendo que te deprimas

Investigadores encontraron que las mujeres que consumen altos niveles de carbohidratos o azúcares refinadas son más propensas a sufrir transtornos mentales.
Javier Cabral
5.2.16
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