depresión

¿De dónde sale tanta alegría?

Necesitamos poner en común tanto lo que nos hace sufrir y como los modos en que nos enfrentamos a ello.

Resulta demasiado fácil dejar de ser amigo de alguien tan difícil, egocéntrico, despreciable y voluntariamente extraño. Especialmente si son ellos los que se distancian.

¿Cómo le dices a alguien que te acaba de hacer un cumplido que eres carne del Teléfono de la Esperanza y que estás a otro halago bienintencionado de recaer?

Con 27 años y tras 10 tomando antidepresivos, estoy acostumbrada a que gente que no me conoce me recomiende hacer yoga o ejercicios de respiración. Pero estoy segura de que mi vida sería muchísimo peor sin la medicación.

Las verdades oscuras detrás de nuestra obsesión con el #selfcare.

Según los psicólogos, el arrepentimiento en el ámbito de las relaciones fracasadas es muy común.

Si estás intentando poner tu cabeza en orden, este es el mejor punto de partida.

Se ha hablado mucho del resurgimiento de los ensayos clínicos sobre la eficacia de la LSD, la MDMA y la psilocibina en el tratamiento de la depresión y el trauma, pero fuera de los laboratorios, personas de a pie están probando la terapia con sustancias.

Investigadores analizan en profundidad la conexión entre la depresión, la ansiedad y hacer ejercicio en un nuevo estudio.

Aunque no cambiaría nada, hacer la transición presentó problemas totalmente inesperados.

Una nueva plataforma funciona como una sesión de terapia grupal que siempre está accesible.