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Correr es la peor manera de ponerse en forma
Si quieres estar en forma, ahórrate correr 10k y esprinta —pero no hagas footing — hasta la sala de pesas más cercana.
Come más chicharrón de cerdo, es bueno para tu salud
Estás comiendo piel de cerdo frita, pero espera, no es tan malo como suena. Los chicharrones en realidad son una comida nutritiva. Aquí te decimos por qué.
El ingrediente secreto en este coctel es el chicharrón
En el bar Mace de Nueva York, el menú de coctelería está lleno de toques grasosos. No verás flotando el pedazo de chicharrón, pero podrás percibir su presencia.
Este plato literalmente absorbe las calorías de tu comida
Los 500 puntos de este plato hacen mucho más que ofrecer un diseño peculiar y bonito.
Es mentira que no desayunar te hace engordar
Puede que el desayuno no sea tan importante como nos han hecho creer.
La sal impide que no absorbas la grasa que comes
Nuevo estudio afirma que la sal puede ayudarte a llevar una dieta alta en grasa sin aumentar de peso. Pero no te emociones demasiado, hay efectos a considerar.
La comida chatarra no es la culpable de nuestra obesidad
Según este estudio, el consumo de comida chatarra tiene poco que ver con nuestro índice de masa corporal. ¿Ya podemos dejar de satanizarla?
Cómo administrar un restaurante de clase mundial sin mantequilla
La mantequilla es como la heroína, pero una vez que exploras otro tipo de grasas la mantequilla deja de ser necesaria para cocinar.
La mantequilla es tu amiga, pero la margarina quiere matarte
Resulta que la margarina es lo peor que puedes comer.
Las etiquetas nutricionales de los alimentos procesados dan mucho miedo
Nadie puede negarse a la necesidad de un sistema de etiquetamiento más claro, pero la pregunta es si el estar más informado, sería suficiente como para hacernos que no compremos el paquete de todas formas.
Beber vino es bueno para quemar grasas y para emborracharse también
Buenas noticias: El vino tinto no solamente es bueno para el corazón, también ayuda a quemar grasas.