ansia
'La vita procede normalmente, ma io smetto di registrarla': cos'è davvero la dissociazione
Non si tratta solo di "distrarsi" o "alienarsi:" è una patologia e chi soffre d'ansia o ha subito traumi la usa per distaccarsi dalla realtà e poterla affrontare.
In un solo mese, mi sono ritrovata nel mezzo di due attacchi terroristici
Marit è scampata per poco agli attacchi a Nizza nel 2016, per poi ritrovarsi solo quattro settimane dopo nel mezzo di un altro attentato in Thailandia.
In psicoterapia non ci vai solo se stai 'male'—ecco un po' di altre, valide ragioni
Quante volte si sentono frasi come “Dovresti farti vedere da uno bravo” o “Io non vado dallo psicologo, non sono mica pazzo”? Troppe.
Perché l'ansia sembra sempre più forte di notte
"Quando sei a letto, alle tre di notte, non hai altre distrazioni. E i tuoi pensieri diventano molto più rumorosi."
Per sistemare la tua mente forse devi partire dal tuo stomaco
Anche la medicina si sta avvicinando all'idea di trattare l'ansia con il cibo.
Il vaccino che potrebbe prevenire stress, ansia e depressione
Mentre i disturbi mentali dilagano, gli scienziati stanno studiando un vaccino estratto da batteri che potrebbe aiutare nel ridurli.
Gli uffici possono essere un incubo, se hai un cervello che lavora in maniera diversa
Quando soffri di disturbo ossessivo compulsivo, sindrome da stress post-traumatico o depressione maggiore, le dinamiche di un lavoro da ufficio ti mettono a dura prova.
Il perfezionismo può essere un'ossessione potentissima
Il perfezionismo non si manifesta soltanto nel disturbo ossessivo-compulsivo, ma può stare alla base di molti suoi sottotipi.
Cosa significa 'smettere di fumare perché l'erba è diventata troppo forte'?
La cannabis con alti livelli di THC è una realtà, ma c'è molta confusione sul tema.
Sono depresso o solo tremendamente triste?
A volte, può capitare di prendere una cosa per l'altra. Ecco come riconoscerle.
Le tante ossessioni che puoi avere col disturbo ossessivo-compulsivo
Non esiste una gerarchia della sofferenza, non ci sono ossessioni più gravi di altre. L'ossessione peggiore che tu possa avere è quella che hai in questo momento.
Perché la mia ansia scompare quando dovrebbe essere più forte?
Ho il disturbo da ansia generalizzato, ma nei momenti di vera crisi sembra che scompaia del tutto.