burn-outs
Mijn vriendin wil polyamoreus leven, maar hoe weet ik wat ik zelf wil?
“Ze zegt dat ze onze relatie niet wil verbreken en dat ze van me houdt, maar dat ze wil ook een relatie wil met die andere jongen.”
Zo overleef je op een verantwoorde manier je studietijd
Feesten en bijlenen kan voorkomen dat je tijdens je studie al een burn-out krijgt.
Jonge mensen over de burn-outsignalen die ze te lang bleven negeren
"Hoe kun je jezelf nou zo erg naar de klote werken dat je de weg naar huis niet meer terug kunt vinden?"
Wat je vooral wel en niet tegen mensen met een burn-out moet zeggen
“Vrienden bleven maar doordrammen dat ik echt mee moest gaan naar dat etentje. Aardig bedoeld, maar je wordt echt geleefd op zo’n moment.”
Wat je vooral wel en niet tegen mensen met een burn-out moet zeggen
“Vrienden bleven maar doordrammen dat ik echt mee moest gaan naar dat etentje. Aardig bedoeld, maar je wordt echt geleefd op zo’n moment.”
Psychiater Witte Hoogendijk over hoe je hersenen tijdens een burn-out veranderen
"Al die abstracte problemen blijven in je hoofd rondmalen, en worden daarmee onontkoombaar. Dat is natuurlijk allesbehalve goed voor je."
Psychiater Witte Hoogendijk over hoe je hersenen tijdens een burn-out veranderen
"Al die abstracte problemen blijven in je hoofd rondmalen, en worden daarmee onontkoombaar. Dat is natuurlijk allesbehalve goed voor je."
Vijf gouden tips om de kans op een burn-out aanzienlijk te verkleinen
We spreken burn-outcoach Wing Yan Man over het verwijderen van parasieten uit je leven, het belang van rustmomentjes op de wc, en schaamteloos kinderlijk gedrag vertonen.
Is hardlopen echt het ultieme middel tegen burn-outs?
"Juist mensen met burn-outklachten zijn gewend om zichzelf voorbij te lopen. Hardlopen kost natuurlijk ook energie, dus je moet het goed doseren."
Jonge mensen vertellen hoe ze over hun burn-out heen kwamen
"Ondanks het feit dat ik voor mijn gevoel weer uit mijn burn-out ben geklommen, ben ik nooit meer geworden wie ik daarvoor was."
Kom met ons meepraten over burn-outs tijdens de eerste editie van Tonic Talks
Morgen wordt Tonic officieel gelanceerd, en woensdag 15 november vindt de eerste editie van Tonic Talks plaats. Meld je nu aan, en wees erbij!
Jonge mensen vertellen hoe ze over hun burn-out heen kwamen
"Ondanks het feit dat ik voor mijn gevoel weer uit mijn burn-out ben geklommen, ben ik nooit meer geworden wie ik daarvoor was."