sporten

mentale gezondheid

Een gids voor sporten met een angststoornis

Als je lijdt onder een angststoornis kan een sportschool de hel op aarde zijn — maar dat hoeft het niet te zijn.
K. Aleisha Fetters
1.13.19
Fitness

Moet je meteen koolhydraten eten na een work-out?

Als je het niet doet, zouden je spieren afbreken en niet goed herstellen.
Christian Finn
9.12.18
Health

Waarom je door hardlopen niet altijd van je buikvet af zal komen

Zelfs ervaren hardlopers kunnen last hebben van dat gevreesde hardloopbuikje.
Markham Heid
6.19.18
Ik vraag dit voor een vriend

Ben je nog te redden als je de eerste dertig jaar van je leven nauwelijks hebt gesport?

Je loopt meer kans om dood te gaan aan hart- en vaatziekten en obesitas dan aan een terroristische aanslag.
Gerda van de Glind
6.11.18
Tonic

Waarom mensen gaan trainen als hun relatie uitgaat

Wraak nemen met je lichaam zegt veel over je persoonlijkheid.
Christine Ro
6.1.18
Sport

Bikram, en al die andere hete yoga, is een leugen

Je zweet water en zout uit, geen gifstoffen.
Tracey Duncan
2.2.18
gezond leven

Dit is het slechtste moment om met goede voornemens te beginnen

Ze zijn gedoemd te mislukken. We vroegen een hoogleraar Besliskunde waarom.
Anna Sonnemans
1.1.18
Advertorial

Hoe overleeft mijn lichaam december?

WhatsApp al je vragen over de aankomende vreetfestijnen vanavond gratis naar een diëtist.
Gepresenteerd door Anderzorg
12.18.17
beweging

Hoe je een personal trainer vindt die weet waar-ie mee bezig is

Een hoop volgers hebben op Instagram maakt iemand nog geen expert.
Trevor Thieme, CSCS
11.29.17
Gender

Door mijn geslachtsverandering gaf ik mijn veganisme op

Ik werd wakker en realiseerde me dat testosteroninjecties alleen mij niet het lichaam zou geven dat ik wilde.
Fred McConnell
9.26.17
seks

Ik vroeg experts waarom ik orgasmes krijg tijdens het sporten

Ik ben een volwassen vrouw met de gave om stiekem klaar te komen in de sportschool.
Patia Braithwaite
6.9.17
Tonic

Ik vroeg experts waarom ik orgasmes krijg tijdens het sporten

Ik ben een volwassen vrouw met de gave om stiekem klaar te komen in de sportschool.
Patia Braithwaite
6.9.17
0103