anxietate
Ce se întâmplă în corpul tău când bei multă cafea
Mulți depind de cafeină ca să fie funcționali, iar, în contextul pandemiei, acest obicei poate fi distructiv.
Cu ce probleme psihologice se confruntă copiii în timpul pandemiei și cum îi poți ajuta
Anxietatea trebuie întâi identificată, apoi gestionată potrivit. Nu te poți lupta cu o umbră; trebuie s-o scoți la lumină și să te uiți la ea.
Ce s-a ales de corpul tău după un an plin de alcool și stres
VICE a vorbit cu doctori despre care sunt efectele pe termen lung al unui an de obiceiuri nesănătoase.
Cum poți să adormi dacă vrei să te lași de iarbă
Oamenii spun că nu pot dormi sau că au coșmaruri teribile. Experții mi-au dat niște sfaturi.
De ce ar trebui să vorbești cu tine însuți la persoana a treia
Dovezile sugerează că există beneficii reale când vorbești cu tine la persoana a treia, în mintea ta, nu tare.
De ce anxietatea ajunge să îți dea peste cap și viața sexuală
Evenimentele de anul acesta au fost un catalizator pentru anxietate. Până când se va încheia 2020, o specialistă îți explică ce-i cu anxietatea, de unde pornește, dar și cum îți poate distruge viața sexuală.
Ăsta-i motivul pentru care ar trebui să eviți drogurile și alcoolul de sărbători
Habar nu ai cum o să treci peste „cea mai frumoasă perioada a anului” fără să te faci praf? Experții sunt de părere că ai o mulțime de opțiuni.
De ce oftezi
Oftatul este ca un buton de resetare pentru plămâni și pentru emoții. Dar există și prea mult oftat.
Cum au crescut cazurile de depresie în România în perioada de izolare
Ca să aflu mai multe despre cum s-a văzut și cum s-a simțit depresia în timpul pandemiei, am vorbit cu specialiști de la asociațiile care s-au ocupat, în această perioadă, de persoanele vulnerabile.
Tipul ăsta creează un drog psihedelic care să te scape de anxietate și depresie
Imaginează-ți că îți garantează că n-o să ai niciodată un trip prost și îți resetează creierul astfel încât să nu mai depinzi de antidepresive. Un om de știință lucrează la asta.
Cele mai ciudate lucruri pe care le fac oamenii ca să scape de anxietate
„E o reușită care-mi amintește cât de capabilă sunt, chiar și când creierul îmi spune opusul.”
Am făcut un ritual sexual magic și chiar mi-a schimbat viața
M-am reconectat cu vaginul meu de față cu șapte persoane necunoscute și i-am cerut universului niște timp pentru mine.