anxietate

Sunt multe lucruri care trebuie luate în considerare când e vorba de stres și menstruație – inclusiv hormonii, dieta și sănătatea mintală în general.

Un nou val de cărți despre corpurile femeilor pare hotărât să lămurească realitatea menstruației.

Uneori, depresia te împinge la prea mult sex sau deloc.

În ziua de azi, spațiile de muncă au mirosuri puternice, lumini intense, multă vorbărie și mesaje constante. Pentru persoanele neurodivergente, chestia asta e o provocare majoră.

Când abia cunoști pe cineva e greu să-ți dai seama dacă are o criză nervoasă sau doar o ieșire normală.

Un ghid despre tot, de la consumul de alcool la programul de învățat.

Despre impactul cafelei, disperare și clipit.

Uleiul de canabis se găsește în orice, de la ursuleți din jeleu la cafea cold brew, dar chiar are vreun beneficiu, dacă e combinat cu alte ingrediente?

Am vorbit cu o psihanalistă despre ce poți face ca să nu te înghită depresia și să nu te apuce disperarea.

Trendul self-care continuă să crească, iar asta spune mai multe despre defectele sistemelor medicale decât despre tine.

Nocebo e geamănul malefic al efectului placebo și tovarășul meu credincios de drum. Mi-am propus să aflu ce e și cum pot să învăț să valorific efectele pozitive ale jocurilor psihologice medicale.

Când ești atât de departe de uscat, orice reușită are scopul de-a te ține un pic mai mult în viață.