abdominales
“Es incómodo ver cómo acosan a las mujeres”: Testimonios de entrenadores de gym
“Vi una orgía en el sauna”.
Cosas que he aprendido después de perder mucho peso
Han pasado 10 meses desde que empecé una estricta dieta de 80 días para sacar abdominales. Aquí os cuento cómo me ha ido desde entonces.
Abdominales para follar mejor: una experta te dice cómo hacerlas
Por una vez, hacer deporte va a servir para algo.
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Pasé 80 días intentando sacar un six-pack y mi vida se fue a la mierda
Perdí trece kilos y mucha grasa corporal y solo me costó mi vida social, mi relación y cualquier alegría que tuviera en mi vida.
Los mejores cuerpos que vimos en el Ultra Music Festival 2015
Porque trabajar tu cuerpo para ir a un festival no es una opción. Es un estilo de vida.
Estamos obsesionados con la proteína
Si hay una palabra en el lenguaje moderno de la dieta que inmediatamente junta la delgadez, la energía, y el buen rendimiento, es la proteína. Estamos teniendo un loco y frenético amorío con ella. Pero ¿cuánto más podemos durar con una dieta basada en...