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Cómo fijarse metas divertidas para ejercitarse en casa
Hacer una rutina en el hogar no tiene que ser algo básico y aburrido, y tratar de hacer movimientos más difíciles no significa que debas tener éxito para beneficiarte.
Las cinco cosas que debes saber antes de probar el CrossFit
El entrenador de CrossFit Ben Bergeron nos dijo las cinco claves para hacer que tu primera clase sea menos intimidante.
¿Qué tipo de punk mayor de treinta años eres?
Desde el crossfittero hasta el suburbano, aquí tienes todos los tipos de chavorrucos punk que puedes ser si ya pasaste el tercer piso
¿Se puede hacer CrossFit sin ser un imbécil?
Fui a la Batalla de las Bestias, una competencia de CrossFit en Inglaterra, para encontrar la respuesta.
Por qué el cross training es el deporte que te cambiará la vida
Hablamos sobre el deporte de moda con dos grandes nombres del panorama internacional: los atletas Sara Sigmundsdóttir y Mathew Fraser.
Ninja Warrior: la competición televisiva más loca de Japón
El parkour se ha abierto camino entre los deportes de acción como uno de los más completos que existen. Ninja Warrior saca esta disciplina de la calle y la convierte en una competición única en el mundo.
¿Por qué critican a las atletas por tener un físico “masculino”? | ES | Translation
Al hacerse más fuertes y musculosas a través del deporte, las mujeres prueban que la anatomía no es destino y que el género no determina la habilidad ni el poder. Pero la sociedad no siempre ve esto como algo bueno.
Pasé una semana diciendo sí a todo y acabé en el hospital
Cuando mi orina cambió de color, decidí que era el momento para empezar a pensar mis respuestas.
Pasé una semana diciendo sí a todo y acabé en el hospital
Mi respuesta a la mayoría de propuestas e invitaciones es, o bien «¡No!» o uno de esos «sí» que delatan que miento. Fue todo un reto pasar una semana con una actitud positiva respecto a todo.
Mi fracaso en el Crossfit
Decidí intentar el crossfit porque es intenso y atrevido, todo lo contrario a mi vida.
Un hombre de 54 años establece un nuevo récord del mundo de dominadas
Mark Jordan rompe el récord Guinness tras hacer 4,321 dominadas en 24 horas para un fin benéfico.