Fitness
10 tipuri de oameni care merg la sală în România și cum să-i abordezi
Grandoman de greutăți, influenceriță sau ghiolban, la sală e loc pentru toată lumea.
Cum să scapi de grăsime fără să-ți distrugi viața
Masa musculară este cheia unui trai bun; nu renunța la ea ca să scapi de câteva „kilograme” mai rapid.
Problema corporală despre care bărbații nu vor să vorbească
Chiar și cele mai aparent sănătoase obiective personale pot ascunde adesea aspirații estetice nesănătoase sau nerealiste.
Cum m-a ajutat disciplina din sport să-mi recapăt încrederea în mine la 17 ani
În doi ani, am slăbit 14 kilograme și am acumulat masă musculară. Tonusul meu s-a îmbunătățit, am devenit mai funcțională, primesc aprecieri și încurajări, iar asta mă motivează și mai mult.
Cum e să fii tânără culturistă în România, când te lovești numai de prejudecăți
Femeile care practică sportul ăsta sunt privite ca „anormale” și „ciudate” în România.
Pensionarii sportivi din București mi-au arătat ce trebuie să faci ca să nu ajungi la doctor
Românii sunt pe ultimul loc în Europa la practicarea sportului ca mișcare în timpul liber, conform Eurostat.
Am dat sala pe sport într-o pădure din România ca să vezi cum te poți antrena și tu
Într-o lume plină de posibilități, am vrut să găsesc locuri și moduri noi ca să fac sport.
Terapia de fier din lumea dură a femeilor care ridică greutăți
În ultimii ani, numărul femeilor care ridică greutăți s-a dublat. Am vorbit cu halterofile despre forță, feminitate și săli de sport „macho”.
Am făcut sport pe zăpadă cu un antrenor român ca să vezi că nu doar la sală dai jos kilele
Mai știi când ți-ai propus că de la 1 sau de luni te apuci de sport? N-ai scuză cu sala, că poți să faci sport și-n natură. Uite cum.
Povestea vlogger-ului român care a ieșit din depresie prin fitness
Robert Ionescu este la început cu vlogging-ul, dar speră că o să-i ajute pe tinerii care au nevoie de puțină inspirație.
Jurnal de salariu în București: Am 29 de ani, sunt cercetător și untul de arahide e viața mea
Deși am un salariu decent și o pușculiță rotundă, fiecare an nou vine cu incertitudini tipice precum „oare o să ne primim salariile întregi?” sau „oare mai avem ministru?”.
10 lucruri pe care să nu mai spargi bani aiurea în 2019
Astea-s sfaturi despre cum să economisești bani, să fii mai conștient de mediu și per total un consumator mai inteligent.