pesas
¿Qué tipo de mascarilla debo usar si vuelvo al gimnasio?
A continuación respondo sus dudas sobre la protección que brindan las mascarillas, la limpieza, cómo retomar el ejercicio y cómo lidiar con el sudor facial.
Cómo ponerte en forma si solo puedes entrenar uno, dos o tres días a la semana
Hablamos con tres expertos sobre cómo conseguir nuestros objetivos, aunque tengamos poco tiempo para entrenar.
El tabú de los esteroides II: la (ir)responsabilidad de los preparadores
Hablamos con un entrenador personal sobre cómo gestiona a los clientes que usan anabolizantes y sobre cómo evitar los principales problemas asociados a su consumo.
Mira a este macho alfa pelear con un joven porque levantaba pesas
Para hacer que el gimnasio de Montreal fuera más silencioso, este hombre le gritó a un joven de 19 años y le quitó las pesas de las manos.
¿Cómo afecta a tus huesos hacer ejercicio?
Qué tan activo eres de niño afecta tus huesos para siempre.
El tabú de los esteroides (II): la (ir)responsabilidad de los preparadores
Hablamos con un entrenador personal sobre cómo gestiona a los clientes que usan anabolizantes y sobre cómo evitar los principales problemas asociados a su consumo.
Probé una rutina de cuatro semanas para ejercitar mi pito
Private Gym es un programa que dice ser “simplemente el mejor entrenador personal del mundo para tu sistema muscular pélvico; tan bueno como el Viagra”. ¿Podría ser cierta esta aseveración?
En fotos: la lucha por la igualdad de las reinas del culturismo
Las mujeres culturistas batallan contra los estereotipos que las catalogan como hombres y que insinúan su falta de feminidad, algo que tiene mucho que ver con el oscuro mundo de los esteroides y los gimnasios.
El fail de una atleta estadounidense al soltar una pesa en un gimnasio
Así fue el gracioso accidente de la estadounidense Mattie Rogers al no soportar una pesa que estaba cargando.
La rutina de entrenamiento de Putin es una castaña
Vladímir Putin y Dmitri Medvédev fueron a entrenar al gimnasio... y demostraron que no tienen ni idea.