Vergeet ordinaire work-outs, vergeet pilates, vergeet yoga, deze vrouw stelt je nu een revolutionaire work-out techniek voor: Body Flex Breathing. Hierbij wordt de nadruk vooral op de diepe ademhaling en op het trainen van de gezichtsspieren gelegd. Je zou denken dat deze work-out niets voor je slappe BBB-zones kan doen, maar met de kracht van je gedachten is alles mogelijk. Als je er maar in gelooft, smelten de kilo’s sneller weg dan de poolkappen ooit zullen, en dit alles met slechts èèn minuut adem-work-out per dag. Het enige nadeel is de slechte lucht van jouw adem die de ruimte vult, totdat je bewusteloos op de grond ligt. “A live changing experience!”…for real.
Meer
van VICE
-

Courtesy of cbdMD -

Photo by Dave Simpson/WireImage/Getty Images -

Photo by FilmMagic.com/FilmMagic -

Comfort Spaces