yoga

gezondheid

Ademtherapie is de nieuwste wellness-trend

Ik probeerde uit te zoeken of je je echt beter gaat voelen door extreem goed je ademhaling te beheersen.
Almaz Ohene
4 dagen geleden
mentale gezondheid

Ik probeerde Japanse bondage om met mijn angststoornis te leren dealen

In touwen worden vastgeknoopt bleek niet alleen opwindend te zijn, maar ook net zo rustgevend als yoga.
Tracey Anne Duncan
4.18.19
Health

Het is tijd dat we met yoga ook onze duistere kant omarmen

Mijn yogaleraar vertelt in haar les over haar scheiding, en dat haar moeder vroeger drugs verkocht. En juist daar heb ik ontzettend veel aan.
Rajul Punjabi
3.15.19
yoga

Stoned yoga blijkt een ding te zijn en ik probeerde het uit

Wiet is chill, yoga is chill, waarom die twee niet samenbrengen? In het buitenland is deze combi – onder de naam ganja yoga – al langer populair. Nu kan het ook in Amsterdam. Ik probeerde het uit.
Roxanne Vis
6.4.18
HODL

'Bitcoin-yoga' klinkt als het minst ontspannende ding ooit

In Berlijn is het nu mogelijk om een downward-facing dog te hodlen om je chakra te forken.
Daniel Oberhaus
4.30.18
mindfulness

Met deze ademhalingsoefening kun je jezelf altijd en overal kalmeren

"Niemand heeft door dat je er mee bezig bent. Het is heel privé."
Meryl Davids Landau
4.13.18
gezondheid

Tonic zoekt freelance schrijvers

Enige affiniteit met jezelf in leven houden is een pre.
Tonic Redactie
3.30.18
Sport

Bikram, en al die andere hete yoga, is een leugen

Je zweet water en zout uit, geen gifstoffen.
Tracey Anne Duncan
2.2.18
yoga

Ik probeerde naaktyoga en er ging een wereld voor me open

Onze matjes op de vloer zijn in een halve cirkel gelegd — dat is logisch, je wil niet achter iemand zitten terwijl je naaktyoga doet.
Insa Schniedermeier
1.21.18
Drugs

Ik was suïcidaal en drugsverslaafd tot ik yoga ontdekte

Als je me vijf jaar geleden had verteld dat ik helemaal zou vallen voor yoga en zelfs yogadocent zou worden, had ik een dikke middelvinger opgestoken.
Danni Pomplun
1.12.18
burn-outs

Jonge mensen vertellen hoe ze over hun burn-out heen kwamen

"Ondanks het feit dat ik voor mijn gevoel weer uit mijn burn-out ben geklommen, ben ik nooit meer geworden wie ik daarvoor was."
Iris Hoekstra
11.6.17
Tonic

Jonge mensen vertellen hoe ze over hun burn-out heen kwamen

"Ondanks het feit dat ik voor mijn gevoel weer uit mijn burn-out ben geklommen, ben ik nooit meer geworden wie ik daarvoor was."
Iris Hoekstra
11.6.17
0103